Однако важно не испортить летний отдых. Поэтому в мэрии Ставрополя напомнили основные правила безопасности в жару. Избегайте длительного нахождения на солнце, носите легкую свободную одежду, не забывайте про головные уборы.
Уменьшите физическую нагрузку, пейте больше жидкости, воздержитесь от употребления алкоголя и курения. Уделите особое внимание безопасности детей и пожилых людей. Берегите себя!