В колонии Василий Скакун, на сегодня продолжающий работу в качестве тренера и считающий своим гражданским и человеческим долгом вносить вклад в оздоровление людей, провел два мастер-класса. Одно занятие состоялось с личным составом УФСИН России по Ставрополью ИК №2. Во втором – участвовали все желающие осужденные.
УФСИНовцам и заключенным тренер рассказал о пользе дыхательной гимнастики, как правильно делать упражнения и сколько уделять этому внимания в день.
Василий Скакун пояснил, что такая гимнастика снимает стресс, помогает от бессонницы и в целом очень благотворно влияет на нервную систему.
Как рассказали в пресс-службе УФСИН России по Ставрополью, отныне подобные поездки по учреждениям пенитенциарной системы края звезда спорта будет проводить регулярно.
